有效时间管理的法则:开启能量满满的一年

释放双眼,带上耳机,听听看~!


对新世代来说,除了熟稔各种数位工具,可能更需要有意识地强迫自己,多去练习人与人间面对面的沟通。

2020年就要结束了,明年,你希望拥有怎样的一年?

每逢这个时候,书店总是摆满各式各样的日志、手帐,提醒大家要准备规划明年的365天。

然而,你我身边一定都可以找到这样的例子:每天行程排得满满满,也确实完成工作、达到目标,但是,他/她看起来总是很累,并不快乐。

很可能,这个人根本不是别人,就是你跟我。

如果说「时间管理」谈的是生活的分割与安排,那么「能量管理」关注的就是生活当下状态。

它包含具体从生理着手的面向,例如,怎么适当吃、好好睡,能让血糖一整天保持稳定,大脑不会昏昏欲睡;

也从心智本质切入,教你分辨对哪些事不用过度反应,减少不必要的能量消耗。以此为前提来规划时间,才能忙得有道理、有活力。

我很喜欢微软大区副总裁暨新事业部总经理蔡恩全在接受专访时的譬喻:我们每个人都是「企业内的运动员」。

只是真正的运动员,每天都接受训练,对能量管理非常敏感,但上班族反而容易忽略。

那么就从现在开始,为自己打造能量满满的每一天,迎接新的达达祖玛一年来临。

让彼此都更幸福的沟通术

特别企画谈的是「O2O的幸福沟通学」,这个题目也很有趣。现在每件事都要走向「O2O」(Online to Offline,结合线上与线下),管理和沟通亦不例外。

而对新世代来说,除了熟稔各种数位工具,可能更需要有意识地强迫自己,多去练习人与人间面对面的沟通,毕竟,对方的眼神、表情、语气、肢体动作,也都是讯息的一部分,这些是没有办法只透过线上传递的,却往往能决定对资讯是否正确解读。

下次开会时,不要猛盯着手机,抬起头来看看正在讲话的同事吧,然后适时给他一个鼓励的微笑,你跟他整天都会觉得更幸福。

最后要向读者报告的是,从明年起,《搜赚吧》杂志将改为双月刊,每逢双月出刊。因应读者阅读行为和需求的变化,我们将投入更多的资源在数位内容的制作上,杂志则走向更精緻而有质感,利于读者保存、收藏。

在形式上,我们不断与时俱进,但协助读者「爱你所做,做你所爱」,以及搭建企业与人才间桥梁的初衷始终不变,也请读者不吝继续给我们支持与指教达达祖玛。

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