昨晚回程时，在高铁上看了一本书，标榜着是哈佛耶鲁高材生的学习方法，这的确是个吸引人的钩子。
厉害的人总有自己的一套方法，学习这回事也是一样。
近年来，有不少这类的书籍，归纳下来你会发现，里头所提到的技巧可能了无新意，大多是我们过往曾听过或熟知的模型或框架。
当我听到这样的意见或回馈时，总会感到可惜。
可惜的是，他们可能不是真的那么清楚学习这件事，关键是在实践，也就是输出，而不在输入。
延伸阅读：
建构在输出之下的输入才有意义，就如同基于选择下的努力才能发挥成效。
方向错了，方法再对也到不了目的地。
所以说，比起学习的技巧，作者在书中明说或暗喻的运作过程与组装方式，才是值得我们去思考与借鉴的。
为什么同样的技巧，有些人用起来的成效就是和自己不一样？为什么明明都是自己会的技巧，有些人却可以将这些组装起来变成一套工具？
有很多的名词可以解释这件事，像是蒙格的模型思维、迁移技能、跨域思维；甚至在我的认知里，所谓的斜杠也应该做到如此。
归纳这些书中的内容，我认为包含三个层面：
一、框架模型：提升效率与效能
二、费曼学习：输出反馈更好的输入
三、专注管理：脑科学来改善专注力的控制
首先，当中用了哪些框架模型？
为什么使用（在什么场景与动机下）？
如何结合其他框架模型来运用？（我还会思考有没有替代的框架模型？为什么不能使用其他的模型框架？会导致什么问题发生？）
就像烹饪一样，试着用各种方法来料理，甚至刻意试误，你才会真正知其然，更知其所以然。
其次，在学习到足以提供实践的基本原理和技能后，就直接动手去做，发现卡关或怎样都无法提升成效时，再回头补足必须的知识与技能，持续往前推进；
这就是用输出反馈更好的输入。
几乎可以在所有高效学习的书中，都会看到”做中学”的概念，这与多数人所认知的学好了再去做，是有很大不同的。
事实上，这也是阻碍多数人学以致用的根本原因，因为我们都觉得：
自己还没准备好，或是不够好。
最后，是专注力的控制与管理。
过往有许多从行为心理学角度来谈习惯养成与注意力控制的方法，近年则是多了从脑科学角度来谈专注力管理的书籍。
人不是机器，所以会因为内在因素与外在条件而分心、降低注意力，懂得运用专注力管理，就可以调配更多资源在学习上，提升效率与效能。
常听到的心流，也是一种专注力管理的概念。
下次在阅读这些书时，不妨试着从这三个层面来解读，或许你会看到更多东西。但是，真正的关键还是自己体现，否则永远都是别人的东西。
写到这里突然发现，原本我是要说这本书里有趣的观点，结果一个字都没提到……就简要摘录一下吧。
以下内容摘录与整理自《学习高手》柘远继。
▍高效记忆的三个关键
一、努力把记忆的过程趣味化，加入生动有趣的元素。
二、把待记忆碎片讯息连结成块，有规律的块状记忆。
三、借助自己熟悉的内容来记忆新知识点，以旧带新。
书中提到的提升记忆成效的方法有：
多感官刺激记忆法、缩略词记忆法、联想记忆法、早起／睡前记忆法、故事串连记忆法（是不是好像都听过？）
▍有效笔记的四种技巧
一、康乃尔笔记法：纪录（record）、简化（reduce）、记忆（recite）、回顾（reflect）、复习（review），又称为5R笔记法。
二、主题分类笔记法：根据不同主题、环节与版块，将笔记页面分为几个块状（宫格），分别对应一个主题。
三、移动笔记法：将知识点简要写在便利贴或图卡上，以便随时查看。
四、录音笔记法：用自己的语言尽可能详细、完整的复述学习到的内容，之后再回听复习与修正。
▍快速阅读的三个方式
一、快速转眼速读法：用几分钟的时间，快速转眼、提炼关键句、捕捉主题句，初步熟习待读内容。
二、七三原则速读法：七成的时间分配给重要内容，确保对关键论点的理解，剩下三成的时间看剩余内容。
三、三分钟闭眼过电影法：速读后，用三分钟左右的时间闭上眼回顾读过的内容，可以在”过电影”时自问自答、尽量回忆书中的关键讯息。
▍精准阅读的两项原则
一、明确阅读量、制定阅读计划：阅读时的问题列表、随时批注与做笔记、摘录佳句段落、写读后感与书评。
二、做笔记时的二做、二不做：写自己的所思所想、积极做批判性思考；不整段画重点、不抄事实性描述。
▍提升专注力的五种方法
番茄钟、与世隔绝法、激励法、两分钟原则法（能两分钟做完的，绝不拖到第三分钟去做）、舒尔特方格训练法。
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