面试不只看口条,面试时的肢体语言的重要性

释放双眼,带上耳机,听听看~!

你有没有想过:为什么公司在招募时,不仅只看简历,还会邀请你面试呢?

其实肢体语言透漏的讯息,比你想像的还多。透过观察面试者的肢体语言,面试官可以大约看出应试者 60%-70% 的性格特质;

相对的,面试者也可以透过面试了解未来共事的长官是什么样的类型。(像是你有没有办法忍受他?)

然而大家在准备面试时,常常只把注意力放在”说话的内容”,却忽略了肢体表现的重要性。

尤其当人在紧张的时候,常常会有一些奇怪的小动作而不自知,例如有些人说谎时会摸鼻子或眼神向左飘(皮诺丘是你?)

虽然紧张时出现一些怪异的举动都是人之常情,但我们可以透过有意识的控制和练习来减缓这些状况,进而带给面试官一个好印象。

以下列举几个面试要注意的肢体语言小技巧,记得把握重点,就能让你hold住全场:

1. 眼神坚定真诚

面试者常常因为怕尴尬而眼神飘忽,万万不可啊皇上!!!飘忽的眼神带给人不专心及狡诈的印象,也会让你讲出的话可信度降低。

请坚定而专注地看着面试官,让他感受到你的真诚,不妨想像对面坐的是你的偶像,让自己看起来不只专注,眼神还闪闪发亮,一副对这职缺充满热诚的模样(就算只是想混口饭吃也请想成是超高级黄金米)

但切记,请不要恶狠狠地用讨债眼神盯着面试官,那只会造成反效果哦!

2. 保持微笑

有人说微笑是最好的武器,你会发现就连你自己,都很难对充满笑容的人生气。微笑不但可以展示出善意,还能避免自己脸上出现不合时宜的表情,记得在面试时随时保持你的微笑哦!

3. 坐姿端正

不要像青蛙一样脚开开,建议坐椅子的1/3或1/2就好,能避免瘫在椅背或驼背的情况发生,让自己不会看起来慵懒散漫。
在对谈时,身体可以微微向前倾,如此一来会让人觉得你对谈话内容很感兴趣,进而愿意与你多聊一些。
切记一点:脚不要打开,也不要翘脚,否则会带给面试官不好的印象喔!

4. 手势简单不浮夸

很多人太紧张就会把两只手压在腿下,这会让你看起来非常没有自信,如果不晓得放哪里的话,手可以轻松放在桌上,或大腿上。

面试时讲到需要手势来加强传达的内容,可以稍稍比划一下,若有指向性的手势,记得把你的五指拼拢,像个有礼貌的门房或服务生,用整个手掌来表示方向或重点。

切记,不要直接用食指指着对方,那是非常不礼貌的行为。

其他有些需要避免的动作包括:双手放在空中甩、转笔、玩指甲、玩头发、胸前交叉、托腮….等,请尽量避开这些不必要的动作。

5. 避免无意识的怪表情

问问你身边的朋友,自己平常是不是有一些不太OK的微表情?

例如一些惯性翻白眼、惯性冷笑这些小动作,可能自己没有注意到,但只要有朋友曾叫你”别再翻白眼了!”就表示你真的翻了白眼,就要随时注意这些动作。

否则在面试时不自觉的翻白眼,那就直接变成心爱的无缘的工作了啊!

6. 注意礼貌

很多人会不小心忽略一些基本礼数,让职场前辈们觉得这后辈不礼貌,印象分扣下去就回不来了。

就连关门的动作,面试官都有可能开始评分,看你是轻轻把门带上,还是让门随意在身后关上。

最后也千万别忘了在面试结束时谢谢面试官,记住,礼多人不怪!

进阶技巧

除了以上的基础注意事项之外,还有一个进阶技巧可以试试看,那就是偷偷模仿面试官。(不要觉得很奇怪,这可是由心理学家实际实验证实的)

在面试过程中,可以观察面试官的说话的速度、细部表情和眼神、以及肢体动作,并在回答时加入一点点这些小动作,可以在潜意识影响面试官,让他对你产生较高的认同感(例如有面试官在听别人说话时向右倾,或着思考时往右看等等)

当然,如果很直接地被发现你在模仿,好感度会直接大打折扣,所以可以先在日常生活中尝试看看,不要立刻就用上这招。

最后不免俗来个提醒,这些动作都是要刻意去维持的,但透过日常练习、时时提醒自己,就可以避免让你的习惯破坏了面试。

如果还是觉得很难,可以找朋友一起做个小小的模拟面试,这时不妨想像你是个专业的演员,并想像你要扮演的是一个有自信、讨人喜欢的面试者,相信可以帮助你抽离些点紧张感,展现出自己更好的一面!

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