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勇敢挥别最糟的一年!心理学教你找回生活的掌握感
美国《时代杂志》(Time)将2020年评为「史上最糟糕的一年」。新冠疫情不仅打乱全球政经布局之外,更使得许多人的工作与生活深陷危机。 面对这场世纪黑天鹅事件,一切充满未知数和不确定,使许多人有着前所未有的压力,总觉得原本计划好的事情都被打乱。 好多事情都不在预期之内,又或者沉重的生活压力,快把自己压得喘不过气,怀疑自己没有能力,把事情变好吗? 以下将透过心理学,带你认识不可预期的压力,并帮助你重…- 67
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为什么你在开始赚钱项目前反而感到有压力
赚钱前会有压力,压力的产生是一种防卫进步的机制,古代不断进步就像在有压力情况下推着我们进步,『压力是好的』 好比方说: 狮子之所以成为森林之王的原因是因为他要生存下来,狼,犳、老虎等具有攻击性的肉食动物,这些动物眼里充满了饥饿凶残的眼神,在这想求存求饱的压力下,狮子变强起来。 压力激发人的潜能,而推动我们前进,我们大脑运转会两个内在心理因素: 潜意识和斗志 潜意识 它是脑袋中操控我们实际行为的主机…- 1.1k
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创业者的心理困境:破窗效应-你怎么过一天就怎过一生!
一座建筑物若是有一些窗户破了没修理,就会有越来越多破窗出现,那些破窗的肇事者甚至会潜入屋中,做更多坏事,这就是犯罪心理学著名的『破窗效应』理论。 这套理论是在1982年3月刊载于《The Atlantic Monthly》版的一篇题为《Broken Windows》的文章上。这个理论认为: 不和谐的行为、反道德的行为和社会混乱会创造一个破罐子破摔的城市环境,鼓励进一步的混乱。所以,在有轻微的错误时…- 1.1k
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